Блог

38th MARATHON DES SABLES

2023-06-09 16:56 Практика

MARATHON DES SABLES 2024

Концепция соревнования, правила, принципы.
Marathon des Sables (Песчаный Марафон) является культовым стартом для любителей экстремальных приключений. Он проходит в южном Марокко в пустыне Сахара с 1986 года.

Для участников это незабываемые 11 дней в Марокко, включая 9 дней в пустыне, где они преодолеют 250 километров за 5 этапов. В рамках соревнований можно как бежать, так и идти пешком.

ДИСТАНЦИИ

MDS - это около 250 километров, разделенных на 5 этапов - этапы различаются по длине и набору высот в зависимости от участков и местности. Каждый год трасса новая.

Примерная разбивка в километрах по этапам:

Этап 1: 28 - 35 км

Этап 2: 28 - 39 км

Этап 3: 28 - 39 км

Этап 4: 75 - 85 км (этот этап можно преодолеть в течение 2 дней)

Этап 5: МАРАФОН

Точная трасса по этапам публикуется в роад буке, который выдается в Марокко по прибытию в базовый лагерь, перед стартом.

УЧАСТНИКИ

Песчаный марафон открыт для всех участников без исключений.

За почти 40 лет существования гонки более 25 000 человек приняли участие в гонке.

В среднем, каждый год участвуют:

  • представители 50 стран
  • Более 30% идут всю дистанцию пешком
  • Средний возраст участников - 51 год
  • Средняя скорость участников гонки - 5,2 км/ч
  • 90% участников финишируют

Лимит времени на преодоление всей дистанции позволяет передвигаться с минимальной скоростью в 3 км/ч. Такой мягкий лимит делает гонку демократичной и привлекательной не только для опытных спортсменов, но и для новичков.

РАСПИСАНИЕ МЕРОПРИЯТИЯ

День 1: Прибытие в Марокко, трансфер автобусами в пустыню, в базовый лагерь

День 2: Технический, медицинский и административный контроль, ночь в бивуаках

День 3: Этап 1

День 4: Этап 2

День 5: Этап 3

День 6 и 7: Этап 4

День 8: Этап 5, марафон

День 9: Трансфер автобусами в Варзазат, ночь в отеле

День 10: Свободное время в Варзазате, полупансион, ночь в отеле

День 11: Конец программы

ЕДА И ВОДА

С 2024 года Песчаный марафон становится гонкой, где участники полностью обеспечивают себя едой, даже в дни прибытия в базовый лагерь и в день технического контроля. В течении всей недели в пустыне, участники должны самостоятельно нести с собой всю необходимую еду и оборудование. Исключение составляет только вода и палатка, которые предоставляют организаторы.

На этапах чек-поинты расположены каждые 10км, чтобы обеспечить участников достаточным количеством воды. На этих пунктах также удобно остановиться поесть и отдохнуть. По прибытию в каждый базовый лагерь в конце очередного этапа, участник получает запас воды на вечер и на утро.
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

ЦЕНА

Стоимость участия в MARATHON DES SABLES 2024:

  1. Включая чартер из Парижа: 3990 ЕВРО на человека для участия индивидуально и 4090 ЕВРО на человека для участия в составе команды. На чартере всего 400 мест и приоритет при продаже этих слотов будет отдаваться участникам из Франции
  2. Слот без чартера: 3540 ЕВРО на человека для участия индивидуально и 3640 ЕВРО на человека для участия в составе команды. Участник в этом случае должны собраться в аэропорту Варзазата 12 апреля.

В СТОИМОСТЬ ВХОДИТ:

  • Регистрационный номер участника гонки
  • Комплект участника гонки
  • Организация и медицинское сопровождение в течение гонки
  • Снабжение водой в течение гонки
  • Помощь с репатриацией
  • 8 ночей в бивуаке
  • 2 ночи в двухместном номере в Варзазате
  • Диплом, медаль и майка финишира
  • Официальный видеофильм гонки для загрузки

КАК ДОБРАТЬСЯ?

Место встречи - ВАРЗАЗАТ.
В зависимости от вашего типа слота:

1 опция - включает перелет. Вы летите вместе с другими участниками гонки из Парижа прямо в аэропорт Варзазата, где вас встречают организатор

2 опция - без перелета. Место встречи аэропорт Варзазата, 12 апреля, 2024 года. Время встречи будет сообщено позже.

В случае опции без перелета, вы можете самостоятельно прилететь в Варзазат за 1-2 и более ночей, остановится в отеле, а 12 апреля приехать в аэропорт для встречи с другими участниками.

Также вы можете прилететь за несколько дней до старта в аэропорт Маракеша и оттуда на автобусе доехать до Варзазата. Организаторы предоставят БЕСПЛАТНЫЕ автобусы по маршруту Марракеш - Варзазат. Время в пути 4-5 часов.


Вам также придется забронировать 1 или несколько ночей в Варзазате, в зависимости от того, в какой день прибудет ваш автобус.

Обратный путь также строится по той же логике:

  1. Если ваш слот включает перелет, вы, вместе с другими участниками отправитесь самолетом напрямую из Варзазата в Париж.
  2. Если ваш слот не включает перелет, вы можете воспользоваться чартерными автобусами и доехать до Маракеша из Варзазата или улететь самостоятельно из аэропорта Варзазата.

Дополнительная информация:

  • даты автобусных рейсов Маракеш-Варзазат будут сообщены позже
  • Список Отелей, где удобно забронировать дополнительные ночи перед 12 апреля будут сообщены позже.
  • Вам потребуется забронировать место в автобусе Марракеш - Варзазат на этапе регистрации на гонку.

В КАКОМ ОТЕЛЕ БУДУТ НОЧЕВАТЬ УЧАСТНИКИ ПОСЛЕ ФИНИША?

Все участники будут расселены в отелях в Варзазате в шаговой доступности друг от друга.

Расселение будет на базе двухместных номеров. Расселятся участники будут организаторами по номера с учетом страны участника и пола участника.

При регистрации вы можете указать, с кем хотели бы поселиться в свое личном кабинете.

УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ:

Вы можете платить:

  1. Кредитной картой (действующей на территории ЕС). По выбранному в личном кабинете графику от 1 до 5 платежей.
  2. Банковским переводом. По выбранному в личном кабинете графику от 1 до 5 платежей.

График платежей будет зависеть от даты регистрации. Регистрация будет валидировала на 100% после полной оплаты.

НЕОБХОДИМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ

Если это ваш первый MDS, у вас, возможно, очень много вопросов. Как только вы зарегистрируетесь, вам вышлю список обязательного оборудования и список рекомендованного снаряжения. Но вот главные пункты этого списка для предварительной информации:

  • Рюкзак с возможностями для переноски воды
  • Беговая одежда (майка + шорты)
  • Кроссовки для трейла и гейтеры от песка
  • Кепка и солнечные очки
  • Смена одежды для бивуака: Майка и легкие штаны/шорты
  • Ветровик для вечера и утра
  • Спальный мешок и коврик для сна
  • Предметы гигиены (солнцезащитный крем, мыло, антисептик)
  • Туалетная бумага
  • Приборы для еды (для приготовления еды и розжига)
  • Прочее обязательное оборудование (компас, зажигалка, налобный фонарик, свисток, металический нож, булавки, отсос для яда, сигнальное зеркало, метализированное оделяло, медицинский сертификат…)

Это не полный список, полный список обязательного и рекомендованного оборудование будет опубликован позже.

ЕДА

Вам понадобится своя еда с 12 по 20 апреля:

  • 12 апреля - день 1: ужин.
  • c 13 по 19 апреля- дни 2, 3, 4, 5, 6, 7 и 8: завтрак, обед и ужин.
  • 20 апреля - день 9: завтрак, обед.

Каждый участник должен иметь с собой еды, минимум из расчета 2000 ккал в день на даты с 14 по 20 апреля включительно. Важно выбрать еду, которая вам подойдет и будет адекватная в климатических условиях пустыни. Она должна быть удобна для транспортировки и хранения.

БЕЗОПАСНОСТЬ

Во время гонки участники будут получать медицинскую помощь и будут постоянно сопровождаться организаторами. С самого начала и до самого конца. Путь каждого этапа будет иметь разметку, которая будет располагаться каждые 50/100 метров. Заблудиться в таких условиях практически невозможно.

На каждом участнике будет датчик GPS с кнопкой экстренного вызова, это позволит организаторам быстро найти участника в случае проблем.

Медицинские палатки будут развернуты в каждом лагере для оказания помощи участникам в любое время.

ПРАВИЛА ГОНКИ

Более детальные правила участия в гонке и полный регламент, включая штрафные санкции по отмене участия, штрафы за несоблюдение инструкций и правил будут опубликованы позже.