О проекте

С 2010 года я работаю с бегунами и спортсменами, делая акцент на развитии выносливости и правильном, гармоничном подходе к тренировкам. За это время я собрала уникальный опыт и знания, которые помогают моим ученикам достигать целей без травм и с удовольствием от процесса.

Мой профессиональный путь включает:

Мой профессиональный путь включает:

• диплом тренера по бегу по методу Pose Method of Running;
• статус сертифицированного консультанта Vegan & Vegetarian Nutrition level III с правом практики в Великобритании;
• углублённое изучение спортивной физиологии в University of Boulder (Колорадо, США), включая тестирование квалификации;
• диплом по биохимии и физиологии в Harvard Medical School;
• 18 сентября 2025 года я получила диплом Certified Conditioning Coach, что усилило мою компетенцию именно как тренера по выносливости и комплексной подготовке спортсменов.

Мои ключевые интересы — биохимия и физиология. Я глубоко анализирую состояние организма, его реакцию на нагрузку и стресс, чтобы выстроить устойчивые и эффективные тренировочные стратегии.
Главное, что меня отличает как тренера по выносливости, — это умение помочь каждому ученику раскрыть свой потенциал, грамотно подготовиться к дистанции любой сложности и при этом сохранить здоровье, энергию и баланс.
Моя цель — научить людей быть сильнее, выносливее и устойчивее, а спорт сделать частью долгой и активной жизни.

Фото: Анисия Кузьмина