Блог

38th MARATHON DES SABLES

Практика
Marathon des Sables 2018

MARATHON DES SABLES 2024

Концепция соревнования, правила, принципы.
Marathon des Sables (Песчаный Марафон) является культовым стартом для любителей экстремальных приключений. Он проходит в южном Марокко в пустыне Сахара с 1986 года.

Для участников это незабываемые 11 дней в Марокко, включая 9 дней в пустыне, где они преодолеют 250 километров за 5 этапов. В рамках соревнований можно как бежать, так и идти пешком.

ДИСТАНЦИИ

MDS - это около 250 километров, разделенных на 5 этапов - этапы различаются по длине и набору высот в зависимости от участков и местности. Каждый год трасса новая.

Примерная разбивка в километрах по этапам:

Этап 1: 28 - 35 км

Этап 2: 28 - 39 км

Этап 3: 28 - 39 км

Этап 4: 75 - 85 км (этот этап можно преодолеть в течение 2 дней)

Этап 5: МАРАФОН

Точная трасса по этапам публикуется в роад буке, который выдается в Марокко по прибытию в базовый лагерь, перед стартом.

УЧАСТНИКИ

Песчаный марафон открыт для всех участников без исключений.

За почти 40 лет существования гонки более 25 000 человек приняли участие в гонке.

В среднем, каждый год участвуют:

  • представители 50 стран
  • Более 30% идут всю дистанцию пешком
  • Средний возраст участников - 51 год
  • Средняя скорость участников гонки - 5,2 км/ч
  • 90% участников финишируют

Лимит времени на преодоление всей дистанции позволяет передвигаться с минимальной скоростью в 3 км/ч. Такой мягкий лимит делает гонку демократичной и привлекательной не только для опытных спортсменов, но и для новичков.

РАСПИСАНИЕ МЕРОПРИЯТИЯ

День 1: Прибытие в Марокко, трансфер автобусами в пустыню, в базовый лагерь

День 2: Технический, медицинский и административный контроль, ночь в бивуаках

День 3: Этап 1

День 4: Этап 2

День 5: Этап 3

День 6 и 7: Этап 4

День 8: Этап 5, марафон

День 9: Трансфер автобусами в Варзазат, ночь в отеле

День 10: Свободное время в Варзазате, полупансион, ночь в отеле

День 11: Конец программы

ЕДА И ВОДА

С 2024 года Песчаный марафон становится гонкой, где участники полностью обеспечивают себя едой, даже в дни прибытия в базовый лагерь и в день технического контроля. В течении всей недели в пустыне, участники должны самостоятельно нести с собой всю необходимую еду и оборудование. Исключение составляет только вода и палатка, которые предоставляют организаторы.

На этапах чек-поинты расположены каждые 10км, чтобы обеспечить участников достаточным количеством воды. На этих пунктах также удобно остановиться поесть и отдохнуть. По прибытию в каждый базовый лагерь в конце очередного этапа, участник получает запас воды на вечер и на утро.
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

ЦЕНА

Стоимость участия в MARATHON DES SABLES 2024:

  1. Включая чартер из Парижа: 3990 ЕВРО на человека для участия индивидуально и 4090 ЕВРО на человека для участия в составе команды. На чартере всего 400 мест и приоритет при продаже этих слотов будет отдаваться участникам из Франции
  2. Слот без чартера: 3540 ЕВРО на человека для участия индивидуально и 3640 ЕВРО на человека для участия в составе команды. Участник в этом случае должны собраться в аэропорту Варзазата 12 апреля.

В СТОИМОСТЬ ВХОДИТ:

  • Регистрационный номер участника гонки
  • Комплект участника гонки
  • Организация и медицинское сопровождение в течение гонки
  • Снабжение водой в течение гонки
  • Помощь с репатриацией
  • 8 ночей в бивуаке
  • 2 ночи в двухместном номере в Варзазате
  • Диплом, медаль и майка финишира
  • Официальный видеофильм гонки для загрузки

КАК ДОБРАТЬСЯ?

Место встречи - ВАРЗАЗАТ.
В зависимости от вашего типа слота:

1 опция - включает перелет. Вы летите вместе с другими участниками гонки из Парижа прямо в аэропорт Варзазата, где вас встречают организатор

2 опция - без перелета. Место встречи аэропорт Варзазата, 12 апреля, 2024 года. Время встречи будет сообщено позже.

В случае опции без перелета, вы можете самостоятельно прилететь в Варзазат за 1-2 и более ночей, остановится в отеле, а 12 апреля приехать в аэропорт для встречи с другими участниками.

Также вы можете прилететь за несколько дней до старта в аэропорт Маракеша и оттуда на автобусе доехать до Варзазата. Организаторы предоставят БЕСПЛАТНЫЕ автобусы по маршруту Марракеш - Варзазат. Время в пути 4-5 часов.


Вам также придется забронировать 1 или несколько ночей в Варзазате, в зависимости от того, в какой день прибудет ваш автобус.

Обратный путь также строится по той же логике:

  1. Если ваш слот включает перелет, вы, вместе с другими участниками отправитесь самолетом напрямую из Варзазата в Париж.
  2. Если ваш слот не включает перелет, вы можете воспользоваться чартерными автобусами и доехать до Маракеша из Варзазата или улететь самостоятельно из аэропорта Варзазата.

Дополнительная информация:

  • даты автобусных рейсов Маракеш-Варзазат будут сообщены позже
  • Список Отелей, где удобно забронировать дополнительные ночи перед 12 апреля будут сообщены позже.
  • Вам потребуется забронировать место в автобусе Марракеш - Варзазат на этапе регистрации на гонку.

В КАКОМ ОТЕЛЕ БУДУТ НОЧЕВАТЬ УЧАСТНИКИ ПОСЛЕ ФИНИША?

Все участники будут расселены в отелях в Варзазате в шаговой доступности друг от друга.

Расселение будет на базе двухместных номеров. Расселятся участники будут организаторами по номера с учетом страны участника и пола участника.

При регистрации вы можете указать, с кем хотели бы поселиться в свое личном кабинете.

УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ:

Вы можете платить:

  1. Кредитной картой (действующей на территории ЕС). По выбранному в личном кабинете графику от 1 до 5 платежей.
  2. Банковским переводом. По выбранному в личном кабинете графику от 1 до 5 платежей.

График платежей будет зависеть от даты регистрации. Регистрация будет валидировала на 100% после полной оплаты.

НЕОБХОДИМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ

Если это ваш первый MDS, у вас, возможно, очень много вопросов. Как только вы зарегистрируетесь, вам вышлю список обязательного оборудования и список рекомендованного снаряжения. Но вот главные пункты этого списка для предварительной информации:

  • Рюкзак с возможностями для переноски воды
  • Беговая одежда (майка + шорты)
  • Кроссовки для трейла и гейтеры от песка
  • Кепка и солнечные очки
  • Смена одежды для бивуака: Майка и легкие штаны/шорты
  • Ветровик для вечера и утра
  • Спальный мешок и коврик для сна
  • Предметы гигиены (солнцезащитный крем, мыло, антисептик)
  • Туалетная бумага
  • Приборы для еды (для приготовления еды и розжига)
  • Прочее обязательное оборудование (компас, зажигалка, налобный фонарик, свисток, металический нож, булавки, отсос для яда, сигнальное зеркало, метализированное оделяло, медицинский сертификат…)

Это не полный список, полный список обязательного и рекомендованного оборудование будет опубликован позже.

ЕДА

Вам понадобится своя еда с 12 по 20 апреля:

  • 12 апреля - день 1: ужин.
  • c 13 по 19 апреля- дни 2, 3, 4, 5, 6, 7 и 8: завтрак, обед и ужин.
  • 20 апреля - день 9: завтрак, обед.

Каждый участник должен иметь с собой еды, минимум из расчета 2000 ккал в день на даты с 14 по 20 апреля включительно. Важно выбрать еду, которая вам подойдет и будет адекватная в климатических условиях пустыни. Она должна быть удобна для транспортировки и хранения.

БЕЗОПАСНОСТЬ

Во время гонки участники будут получать медицинскую помощь и будут постоянно сопровождаться организаторами. С самого начала и до самого конца. Путь каждого этапа будет иметь разметку, которая будет располагаться каждые 50/100 метров. Заблудиться в таких условиях практически невозможно.

На каждом участнике будет датчик GPS с кнопкой экстренного вызова, это позволит организаторам быстро найти участника в случае проблем.

Медицинские палатки будут развернуты в каждом лагере для оказания помощи участникам в любое время.

ПРАВИЛА ГОНКИ

Более детальные правила участия в гонке и полный регламент, включая штрафные санкции по отмене участия, штрафы за несоблюдение инструкций и правил будут опубликованы позже.